Ganhe Rápido nos Jogos Populares do Cassino Online 580bet Cassino bet 7k: Diversão e Grandes Vitórias Esperam por Você Aposte e Vença no Cassino leao – Jogos Fáceis e Populares Jogos Populares e Grandes Prêmios no Cassino Online luck 2 Descubra os Jogos Mais Populares no Cassino john bet e Ganhe 7755 bet: Apostas Fáceis, Grandes Oportunidades de Vitória Jogue no Cassino Online cbet e Aumente suas Chances de Ganhar Ganhe Prêmios Incríveis com Jogos Populares no Cassino bet7 Cassino pk55: Onde a Sorte Está ao Seu Lado Experimente o Cassino 8800 bet e Ganhe com Jogos Populares Ganhe Facilmente no Cassino Online doce Aposte e Vença no Cassino bet 4 Jogos Populares e Grandes Premiações na f12bet Descubra a Diversão e Vitória no Cassino bet7 Aposte nos Jogos Mais Populares do Cassino ggbet Ganhe Prêmios Rápidos no Cassino Online bet77 Jogos Fáceis e Rápidos no Cassino mrbet Jogue e Ganhe com Facilidade no Cassino bet61 Cassino tvbet: Onde a Sorte Está Ao Seu Lado Aposte nos Melhores Jogos do Cassino Online pgwin Ganhe Grande no Cassino today com Jogos Populares Cassino fuwin: Grandes Vitórias Esperam por Você Experimente os Melhores Jogos no Cassino brwin Jogue e Ganhe no Cassino bet7k – Simples e Rápido Cassino tv bet: Vença com Jogos Populares e Simples Ganhe no Cassino Online allwin com Facilidade Aposte nos Jogos Mais Famosos no Cassino stake bwin 789: Aposta Fácil, Vitória Garantida Descubra os Jogos Populares do Cassino lvbet e Vença Jogue no Cassino blaze e Ganhe Grandes Prêmios Cassino dj bet: Simples, Divertido e Lucrativo Aposte e Ganhe no Cassino umbet – Diversão Garantida Ganhe Rápido nos Jogos do Cassino Online b1bet 20bet: Jogue e Ganhe com Facilidade e Diversão Cassino bk bet: Entre Agora e Ganhe Grandes Prêmios Jogue no Cassino h2bet e Conquiste Grandes Vitórias Ganhe no Cassino 7kbet com Jogos Populares e Fáceis Aposte e Conquiste Prêmios no Cassino Online fbbet Diversão e Prêmios Fáceis no Cassino 9d bet Cassino Online 9k bet: Jogos Populares, Grandes Oportunidades Jogue no Cassino 73 bet e Aumente Suas Chances de Vitória Cassino ktobet: Onde Você Pode Ganhar Facilmente Ganhe Rápido com os Jogos Populares do Cassino 74 bet Aposte nos Melhores Jogos e Ganhe no Cassino betpix betvip: Onde a Sorte Encontra os Melhores Jogadores Jogue no Cassino batbet e Ganhe Prêmios Instantâneos Ganhe Agora nos Jogos do Cassino Online onabet Cassino f12bet: Diversão e Vitórias Esperam por Você Aposte Agora no Cassino codbet e Ganhe com Facilidade Jogos Populares do Cassino winbra para Você Ganhar Ganhe Grande com os Jogos Mais Populares no b2xbet Cassino obabet: Jogue Agora e Conquiste Grandes Vitórias Experimente a Diversão e Ganhe no Cassino Online brlwin Jogue nos Melhores Jogos e Vença no Cassino onebra Ganhe Prêmios Fáceis e Rápidos no Cassino winbrl Aposte nos Jogos Populares do Cassino omgbet e Ganhe Cassino queens: Grandes Oportunidades de Vitória Ganhe Facilmente com os Jogos do Cassino Online brdice brapub: Aposte Agora e Conquiste Grandes Vitórias Aposte e Ganhe com Facilidade no Cassino Online flames Ganhe Dinheiro Fácil nos Jogos do Cassino betano Cassino aajogo: Jogos Populares e Grandes Prêmios Jogue e Vença no Cassino iribet – Onde a Sorte Está Aposte no Cassino pixbet e Ganhe Prêmios Fantásticos Ganhe Grande nos Jogos Populares do Cassino betsul Cassino Online fezbet: Onde Você Sempre Pode Ganhar Aposte nos Melhores Jogos e Ganhe no Cassino curso beta betway: Jogue e Ganhe Agora com Facilidade Experimente o Cassino Online bkbet e Ganhe Rápido Ganhe Dinheiro Jogando nos Jogos Populares do Cassino peixe beta Jogue no Cassino bet365 e Ganhe de Forma Simples e Rápida Ganhe No Cassino pixbet: Jogos Populares, Grandes Prêmios Aposte Agora e Conquiste Vitórias no Cassino 4 play bet Ganhe no Cassino Online 365bet: Diversão e Vitória Cassino brxbet: Aposte com Facilidade e Ganhe Prêmios Aposte no Cassino 939 bet e Vença Agora Mesmo Cassino seubet: Ganhe Jogando os Melhores Jogos Jogue no Cassino Online cnc bet e Aumente Suas Chances Ganhe com Facilidade nos Jogos Populares do gbg bet Jogue e Vença no Cassino 522bet – O Melhor para Você Cassino Online brl bet: Apostas Fáceis, Grandes Vitórias Ganhe com Facilidade no Cassino Online pagbet Aposte no Cassino jonbet e Experimente a Diversão jqk bet: Jogue e Ganhe com Prêmios Instantâneos Ganhe Dinheiro Fácil nos Jogos do Cassino 166bet Cassino Online abc bet: Onde os Jogos Populares Levam à Vitória Aposte e Ganhe Agora nos Jogos do Cassino bggbet Jogos Populares e Grandes Oportunidades de Vitória na obabet Cassino 136bet: Onde Você Pode Ganhar Rápido e Fácil Ganhe Agora nos Jogos Populares do Cassino mmabet Aposte Agora no Cassino win bet e Conquiste Grandes Vitórias Jogue nos Jogos Mais Populares e Ganhe no Cassino ir6 bet Cassino 667bet: Jogue e Conquiste Vitórias Rápidas Ganhe no Cassino Online qqq bet com Jogos Simples e Populares 193 bet: Apostas Fáceis, Grandes Chances de Ganhar Ganhe Prêmios Rápidos e Simples no Cassino dobrowin Aposte nos Melhores Jogos e Vença no Cassino betleao Jogue e Ganhe no Cassino moverbet com Facilidade Ganhe Agora no Cassino Online winzada 777 com Jogos Populares supremo: Apostas Fáceis e Grandes Vitórias Aposte nos Jogos Populares do Cassino casadeapostas e Vença Cassino dobrowin: Grandes Premiações com Jogos Fáceis Ganhe no Cassino betleao com Jogos Populares e Simples Jogue e Vença Agora no Cassino moverbet wazamba: Aposte e Ganhe Grande nos Jogos Populares Cassino Online fezbet: Simples, Divertido e Lucrativo Ganhe Agora nos Jogos Populares do Cassino betsson Aposte e Vença no Cassino lvbet – Jogue e Ganhe dobrowin: Onde Você Joga e Ganha Com Facilidade Ganhe Rápido e Fácil no Cassino Online betsul Ganhe Fácil no Cassino Online pixbet Aposte e Vença com Jogos Populares no bwin Jogos Fáceis, Grandes Vitórias no Cassino betobet dobrowin: Apostas Simples, Grandes Premiações Ganhe Agora nos Jogos Populares do Cassino bet7 Aposte nos Melhores Jogos e Ganhe no Cassino betcris Jogue e Conquiste Grandes Prêmios no blaze Ganhe Rápido com Jogos Populares no Cassino 888 Cassino betano: O Melhor Lugar para Apostar e Ganhar Jogue Agora e Ganhe no Cassino Online stake stake: Onde a Sorte Encontra os Melhores Jogadores Ganhe Facilmente com os Jogos do Cassino esportesdasorte Aposte e Vença no Cassino Online betmotion Jogue nos Jogos Populares e Ganhe no rivalry Aposte no novibet e Ganhe Grandes Prêmios Cassino pinnacle: Grandes Vitórias com Jogos Populares Ganhe Agora com os Jogos do Cassino cbet Aposte e Conquiste Vitórias no dobrowin betleao: Onde Grandes Vitórias São Fáceis de Alcançar Ganhe Prêmios Rápidos no Cassino moverbet Jogos Populares e Grandes Oportunidades no Cassino gogowin jogos win: Vença com Jogos Populares e Rápidos Aposte no Cassino campobet e Ganhe Grande Ganhe Facilmente com os Jogos do Cassino mesk bet Cassino infinity bet: Onde Jogadores Conquistam Prêmios Jogue Agora no Cassino betfury e Ganhe Facilmente Aposte com Facilidade e Ganhe no doce Ganhe Jogando os Melhores Jogos no bet7k Jogue e Vença no Cassino Online jogowin lobo888: Aposte Agora e Ganhe Grandes Vitórias Ganhe Agora no Cassino iribet com Facilidade Jogue e Conquiste Prêmios no Cassino Online leao dobrowin: Onde a Sorte Está ao Seu Lado Aposte e Ganhe Grandes Prêmios no allwin Ganhe Grandes Prêmios Jogando no aajogo Jogos Populares e Grandes Oportunidades no pgwin Ganhe Fácil com os Jogos Populares do Cassino greenbets Aposte no brapub e Vença com Jogos Populares Cassino moverbet: Aposte Agora e Ganhe Facilmente Ganhe Agora com os Jogos Populares do onebra Jogue e Vença Agora no Cassino flames Ganhe Rápido com os Jogos do Cassino brdice brwin: Jogos Populares e Grandes Vitórias Aposte nos Jogos Populares e Ganhe no poplottery queens: Grandes Prêmios Esperam por Você Jogue Agora no winbrl e Ganhe Fácil Aposte e Ganhe Prêmios Rápidos no Cassino omgbet Ganhe no winbra com Jogos Populares e Simples Aposte e Ganhe no Cassino goinbet Agora Jogue Agora e Ganhe no codbet com Facilidade betleao: Onde a Sorte Se Encontra com Você Ganhe Rápido e Fácil no Cassino fuwin allwin568: Aposte Agora e Ganhe com Facilidade Ganhe Grande no Cassino wingdus Aposte no juntosbet e Conquiste Grandes Vitórias today: Onde Jogadores Ganham com Facilidade Jogue no talon777 e Ganhe com Simplicidade Ganhe Agora no Cassino Online brlwin com Facilidade Aposte e Vença no fazobetai – O Cassino dos Vencedores pinup bet: Ganhe Rápido com os Melhores Jogos Aposte nos Melhores Jogos no bet sport e Ganhe Ganhe no bet esporte com Jogos Fáceis e Populares mrbet: O Cassino Online Onde Você Ganha Fácil Ganhe no Cassino premier bet com Jogos Populares e Fáceis Jogue e Vença no Cassino apostebet Agora Aposte e Ganhe no spicy bet com Jogos Fáceis Ganhe no prosport bet com Jogos Simples e Populares Aposte e Conquiste Grandes Vitórias no bet nacional Jogue Agora no luck e Ganhe Prêmios Rápidos jogodeouro: Apostas Fáceis e Grandes Oportunidades de Vitória Ganhe no heads bet com Facilidade nos Jogos Populares Aposte no marjack bet e Ganhe Agora com Facilidade Jogue no apostaganha e Ganhe Prêmios Instantâneos gbg bet: Onde Você Sempre Ganha Ganhe Fácil no Cassino esoccer bet com Jogos Populares Aposte e Ganhe Grande no Cassino Online esport bet Ganhe Agora com Jogos Populares no realbet Jogue no aposte e ganhe e Conquiste Vitórias Rápidas aviator aposta: Apostas Fáceis, Prêmios Incríveis Ganhe no bet vitoria com Facilidade e Diversão Aposte e Ganhe no imperador bet – Apostas Populares Jogue no realsbet e Ganhe Prêmios Rápidos e Fáceis Ganhe Agora com os Jogos do Cassino bet favorita Cassino esportenet: Grandes Vitórias Esperam por Você Aposte no flames bet e Conquiste Grandes Prêmios Ganhe Fácil no pague bet com Jogos Populares Jogue Agora no betsury e Ganhe Grande doce888: Onde Você Joga e Ganha com Facilidade Ganhe Grande no Cassino obabet Agora Jogue no winzada e Ganhe Prêmios Fantásticos Aposte e Ganhe no Cassino globalbet – O Melhor Lugar bet77: Onde Jogos Populares Levam à Vitória Ganhe Rápido com os Jogos do Cassino Online lottoland Aposte e Vença Agora no 7gamesbet Jogue no dicasbet e Conquiste Vitórias Fáceis Ganhe Agora com os Jogos do Cassino esportivabet Aposte no tvbet e Ganhe Rápido sportbet: Apostas Fáceis com Grandes Resultados Ganhe Grande no Cassino misterjackbet com Jogos Populares Jogue no Cassino esportebet e Ganhe de Forma Simples e Rápida Ganhe Rápido no Cassino Online nacionalbet Aposte e Vença no simplesbet com Jogos Populares betestrela: Cassino Online Fácil de Jogar e Ganhar Jogos Populares, Grandes Premiações no batbet Ganhe Fácil no Pk55 – O Cassino Online dos Vencedores Aposte e Conquiste Vitórias no Cassino Bet61 Upsports Bet: Diversão e Grandes Ganhos com Jogos Populares Ganhe Agora no roleta online com Jogos Simples e Populares Jogue no roleta e Vença com Facilidade Cassino Online poker online: Onde Você Pode Ganhar Agora poker: Onde Jogadores Conquistam Grandes Vitórias Ganhe Fácil no Cassino Online blackjack online com Jogos Populares Aposte no bingo e Ganhe Rápido com Jogos Famosos Ceará: Apostas Rápidas, Vitórias Imediatas Ganhe Prêmios Fantásticos com Jogos Populares no Paysandu Juventude: O Melhor Cassino Online para Ganhar Jogue e Vença no Cassino Online Bahia com Facilidade Sport: Grandes Oportunidades de Ganhar nos Jogos Populares Aposte no Cassino Cuiabá e Conquiste Grandes Prêmios Ganhe Rápido no Coritiba – Apostas Fáceis, Grandes Prêmios Jogos Fáceis e Grandes Vitórias no Criciúma Aposte no Vitória e Ganhe Com Facilidade nos Jogos Populares Fortaleza: Onde a Sorte Está ao Seu Lado Ganhe no Corinthians – Simples, Rápido e Divertido Jogue Agora e Vença no Cassino São Paulo Ganhe Agora no Cassino Online Vasco com Jogos Populares Aposte e Ganhe no Cassino Online Grêmio Fluminense: Onde Você Joga e Ganha com Facilidade Ganhe no Cassino Cruzeiro com Jogos Populares e Fáceis Botafogo: Ganhe Rápido com Jogos Populares Cassino Flamengo: Vença Agora com Facilidade Ganhe Agora com Jogos Populares no Cassino bingo slots slots slots: Cassino Online Rápido e Simples de Ganhar Aposte nos Jogos Populares e Ganhe no Cassino hacker do slot pg slot demo: O Cassino Online Mais Fácil de Ganhar Jogue e Vença Agora no slot win – Cassino Online Fácil pg slot soft: Ganhe Grandes Prêmios com Jogos Fáceis Cassino arne slot: Onde Você Pode Ganhar com Facilidade Aposte Agora e Vença no Cassino Online riqueza slots slots 777: Jogos Populares, Grandes Vitórias Ganhe Agora no pg slot com Facilidade nos Jogos Populares Jogue e Ganhe no 777 slot game com Apostas Simples slot pg soft: Aposte Agora e Ganhe Rápido Aposte e Vença nos Jogos Populares do Cassino hacker slot Ganhe no 777 slots – Diversão e Grandes Prêmios Jogue e Conquiste Vitórias no slot-pg-soft com Facilidade Ganhe Prêmios Fáceis no Cassino Online fortune ox demo grátis demo fortune ox: Apostas Fáceis e Grandes Oportunidades Jogue no fortune mouse demo e Ganhe com Facilidade nos Jogos Populares fortune ox demo: Onde a Sorte Está ao Seu Lado para Ganhar Ganhe Grande no Cassino jogo fortune tiger com Jogos Populares Cassino Online fortune tiger grátis: Ganhe Fácil e Rápido Jogue Agora e Ganhe Prêmios Rápidos no fortune tiger baixar fortune tiger demo grátis: O Cassino Mais Fácil para Ganhar Aposte e Ganhe Rápido com Jogos Populares no fortune tiger demo Ganhe Fácil no fortune tiger 777 com Jogos Simples e Rápidos!

Twoje dziecko jest wielkości kiwi

Twoje dziecko jest wielkości kiwi

Kalendarz ciąży - waga dziecka 23 g
Kalendarz ciąży - Długość dziecka 7,4 cm

Twoje dziecko jest wielkości kiwi

Kalendarz ciąży - waga dziecka 23 g
Kalendarz ciąży - Długość dziecka 7,4 cm

Rozwój Twojego dziecka w 13 tygodniu ciąży

13. tydzień ciąży to koniec pierwszego trymestru i III miesiąca ciąży. Już powinny kończyć się poranne mdłości i, co ważne, ryzyko poronienia – łożysko produkuje już hormony podtrzymujące ciążę, a Ty powinnaś na nowo poczuć moc energii i sił do działania. Twoje dziecko zmienia się i rośnie z dnia na dzień.

Płód w 13. tygodniu ciąży

Płód osiągnął wielkość ok. 7 cm, czyli całkiem sporej brzoskwini. Jego głowa to wciąż połowa długości ciała – ale pamiętaj, że długość ciała płodu liczy się bez kończyn, ze względu na jego skuloną pozycję. Tułów jednak intensywnie rośnie i proporcje te wkrótce zaczną się wyrównywać. Po porodzie główka noworodka to już tylko 1/4 długości ciała.

Już nie tylko kształt ciała zaczyna przypominać niemowlę. Coraz wyraźniejsze stają się rysy twarzy dziecka, chociaż oczywiście nie da się jeszcze określić, do kogo będzie ono podobne. Coraz wyraźniej widać nos i podbródek, za zamkniętymi oczami pojawiają się tęczówki i źrenice, które pozwalają dziecku odróżniać dzień od nocy. Uszy powoli przesuwają się coraz wyżej i rozchodzą na boki, a w uchu środkowym rozwija się aparat słuchowy. Mózg jeszcze nie rozwinął ośrodka słuchu, ale płód może już „słyszeć” otoczenie przez wibrację wód płodowych. Jeśli już przy nich jesteśmy – wiesz, że dziecko je połyka? W ten sposób ćwiczy m.in. swoje nerki i poznaje nowe smaki – posiada już bowiem wykształcone kubki smakowe. Skąd smak wód płodowych? Ma na nie wpływ, to co zjadasz w ciągu dnia!

Płód staje się też coraz bardziej ruchliwy. Oglądając go na USG można odnieść wrażenie, że są to ruchy świadome – np. kiedy widzisz go ssącego kciuk. Są to jednak niekontrolowane odruchy, dzięki którym maluch uczy się swojego ciała i ćwiczy mięśnie. Kuli się, prostuje, robi miny, marszczy usta.

Jego skóra jest cała pokryta drobnym meszkiem płodowym, tzw. lanugo, który zabezpiecza ją przed wodą. Zniknie przed urodzeniem, chociaż zdarza się czasem, że jest widoczny u noworodków.

Dobra wiadomość dla niecierpliwych rodziców, ciekawych płci – wprawne oko lekarza czasem może już dostrzec narządy płciowe dziecka w przypadku chłopca. Zwykle jednak trzeba poczekać jeszcze ok. 4 tygodnie. Jednak dziecko ma już płeć – jeśli to dziewczynka, posiada już – chociaż jeszcze niedojrzałe – komórki jajowe. Będąc przyszłą mamą córki, nosisz już w sobie cząstki swoich potencjalnych wnuków!

Twój organizm w 13 tygodniu ciąży

Twoje ciało w 13. tygodniu ciąży

Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. W 13. tygodniu ciąży mijają zwykle zmęczenie i senność. Możesz nawet poczuć niesamowity przypływ energii. Wiele kobiet uważa, że w tym momencie zaczyna się najlepszy okres ciąży – bez porannych mdłości i osłabienia, a jeszcze bez dużego brzucha i wielu późniejszych niedogodności.

Jeśli niecierpliwie wypatrujesz ciążowego brzucha, w 13. tygodniu możesz już zauważyć pierwsze wypukłości, chociaż dla otoczenia będą jeszcze niewidoczne. Wiele zależy jednak od tego, czy jest to Twoja pierwsza czy kolejna ciąża – w kolejnych krągłości pojawiają się szybciej. Wiele zależy też od Twojej budowy ciała i sylwetki. Bez względu jednak na wielkość Twojego brzucha, pojawia się na nim ciemna kreska – linea negra. To skutek podwyższonego poziomu progesteronu. Możesz zauważyć także ciemnienie pieprzyków, piegów i brodawek.

Nie tylko powiększająca się macica może sprawić, że będziesz wkrótce potrzebować nowych ubrań – zwiększa się też poziom tkanki tłuszczowej – powinnaś tyć ok. 0,5 kg tygodniowo. W 13. tygodniu ciąży możesz jeszcze obserwować ostatnie spadki masy ciała spowodowane nudnościami, ale to już zwykle koniec tego etapu.

Ponieważ powiększają Ci się biodra, brzuch, piersi, mogą zacząć się pojawiać rozstępy. W walce z nimi powinny pomóc specjalne kosmetyki i masaże. 

Dolegliwości w 13. tygodniu ciąży

Twoja macica rośnie już szybko i zaczyna naciskać na pęcherz. Zanim się nie uniesie, wizyty w toalecie będą bardzo częste i mogą nieco utrudnić Ci życie oraz jego codzienną logistykę. Może się zdarzyć, że bez dostępu do łazienki wytrzymasz góra 30 minut, więc zaplanowanie zwykłych zakupów będzie stanowić wyzwanie.

Inne dolegliwości, na które skarżą się niektóre przyszłe mamy to np.:
· duszności, 
· spadek libido, 
· wzmożone wydzielanie śliny.

Pamiętaj jednak, że to kwestia indywidualna. U jednych kobiet może nastąpić spadek libido, ale u innych wręcz przeciwnie, życie seksualne może rozkwitnąć na nowo i być bardzo satysfakcjonujące. Korzystajcie więc z chwil, w których jesteście jeszcze tylko we dwoje.

Zdrowie i porady w 13 tygodniu ciąży

Badania do wykonania

Pierwsze USG masz już z pewnością za sobą – zaleca się wykonanie go do 10. tygodnia ciąży. W 13. tygodniu ciąży czas na wykonanie USG genetycznego, które określi ryzyko wystąpienia wad genetycznych u płodu. Lekarz mierzy wielkość narządów płodu, w ten sposób określając albo wykluczając ewentualne choroby. To całkowicie bezpieczne badanie, które pomoże Ci zyskać spokój, że z dzieckiem wszystko w porządku. Wykonaj je jednak koniecznie, jeśli:
· istnieje ryzyko wystąpienia wad genetycznych (np. chore rodzeństwo dziecka albo choroby w rodzinie),
· ciąża przebiega nieprawidłowo,
· byłaś eksponowana na substancje toksyczne,
· masz ponad 35 lat.

 Takie badanie może wykluczyć m.in.:
· zespół Downa
· zespół Edwardsa,
· zespół Patau,
· trisomię chromosomu X.

W 13. tygodniu możesz już wykonać test papp-a, czyli test podwójny - przesiewowe badanie w kierunku diagnostyki zespołu Downa.

 

Najwyższy czas na…

Jak już powiedziano, 13. tydzień to czas, w którym maleje ryzyko utraty ciąży, a brzuch zaczyna być widoczny. To więc czas na poinformowanie pracodawcy o Twoim stanie. Pamiętaj, że w ciąży przysługują Ci specjalne prawa. Nie możesz zostać zwolniona, a jeśli posiadasz umowę o pracę na czas określony, która kończy się po upływie 12 tygodnia – zostaje ona automatycznie przedłużona do dnia porodu. Podobnie z zatrudnieniem na okres próbny przekraczający jeden miesiąc. Nie dotyczy to tylko przypadków likwidacji lub ogłoszenia upadłości firmy. Nie możesz pracować teraz w nocy, w godzinach nadliczbowych, nie można Cię też wysłać w delegację bez Twojej zgody.

Ważne jest też to, że pracodawca nie może odmówić Ci zwolnienia z pracy, jeśli tylko w jej godzinach możesz wykonać zlecone przez lekarza badania.

Niezmiennie powinnaś oczywiście dbać o dietę, ale nie przyjmować wcale kalorii „za dwoje”. + 300-500 wystarczy. Ważniejsze od ilości jedzenia są zawarte w nim składniki odżywcze, żelazo, wapń i witaminy.